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据美国网站“医景”报道，最新研究建议
，长期服用奥美拉唑微丸等胃酸抑制剂(PPI)的患者
，平时饮食不要太素
，否则可能引起维生素缺乏，损害神经系统。

维生素B12缺乏可能引起神经系统损害，它吸收的第一步是胃酸将其从食物蛋白中分离，长时间服奥美拉唑微丸使胃酸分泌减少
，会影响其吸收过程。美国奥克兰凯撒医疗机构的公共卫生学硕士詹姆逊和同事对2.6万名维生素B12缺乏者和18万名不缺乏者进行了研究
，发现12%缺乏者服PPI两年或以上。研究显示
，服奥美拉唑微丸者比不服用者维生素B12缺乏的比例高65%。研究还发现，此情况常见于30岁以下患者，且对女性影响更大
。

美国纽约蒙特菲奥里医学中心老年病学临床主任托马斯博士认为
，该研究的样本规模大，可信度高
。研究结果提醒患者，如果需要长期服奥美拉唑微丸，可多吃富含B12的食物，如牛肉、猪肉、鸡肉
、鱼
、蛋
、奶、乳酪等，不要总吃得太素。

看了上面的介绍，相信大家都已经知道为什么说常服奥美拉唑微丸等胃酸抑制剂别吃太素了吧
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。

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